Trening czyni mistrza? Ale nie wszystko na raz :P Znajdź w domu spore lustro i powtarzaj to co na treningu, patrz na siebie krytycznie i poprawiaj błędy. Ćwicz technikę, a jak będziesz chciał walić w worek to zapytaj się trenera najlepiej. On Ci powie czy teraz Ci to w czymś pomoże czy nie. Takie moje skromne zdanie :P
To sa pytania bez odpowiedzi! Jeden urosnie, drugi nie! Twoje zdrowie bedzie ci jednak najbardziej wdzieczne jak poczekasz dobre kilka miesiecy az jajka sobie przypomna do czego sluzyly i hormony wejda na swoj "normalny poziom". Co do deki moge ci odp - nie urosniesz. Chyba, ze chcesz walic crazy dawki.
odczekaj jak najdluzej mam u siebie na silce typa ktory walil cykl kolo 10 tyg zrobil tylko 3tyg przerwy i zaczol walic znowu to nic mu nei idzie nawet sily 0 a o masie nie wspomne kazdy mu mowi ze za krutka przerwa ale on ma swoj swiat
jak smak, nie ejst zbyt slodkie, nie gryzie w grało? zastanaiwam sie pomiedzy tym a czystym waxy maize Flud od Dymatize'a, z tym ze Waxcybolic wychdozi neico ekonomiczneij chce to walic w ilsoci ok 30-40 g + bcaa przed treningami boksu obecnie jade samym carb fuel i szczerze mowiac jest masakra, ciekzo na zoladku, nudnosci, zamulenie w kilkanascie [...]
ze box na wysokim poziomie to wiem i znajduje sie w sali gastronomika jak ktos chce walic do mnie wyjasnie wiem ze jest jeszce krav maga i muay thai w awufie dotego ejst tez tam judo
Ok, dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące creapure oraz Shocka, a mianowicie mieszanie, jak dawkować razem ? DT: Rano na czczo Creapure, Shock 30 minut przed treningiem, Creapure po treningu. DNT: Rano na czczo Creapure Czy tak może być ? Jeżeli tak to prosiłbym ile mam walić tego do picia ? :)
nie licz na to. mgf nie jest mocniejszy od igf. bralem z gh ten mgf, tzn od 4tyg mgf zaczalem walic gh. napewno zarówno mgf jak igf lepiej dziala na saa. ja planuje najpierw mgf kilka tyg z saa solo a potem dolozyc mała dawke igf do tego.
...a jak rozpisujesz tą 100? Bo sie zastanawiam od czego to zależy, czy brać w stałych dawkach, czy walić jakąś piramidkę... Zmieniony przez - BiQ w dniu 2004-05-13 15:50:05
110kg wagi, 98 w pasie i ty dalej chcesz walic na mase?? No i przy takiej wadze wyciskasz tylko 150na plaskiej? A 45 w lapie to ja mialem jak wazylem 95kg... Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-14 20:24:56
pierwsze dawkowanie jak error - nie ma sensu walic 2 porcji CP w DT TCM - sam jablczan CP - jablczan+masa zbednych w tej ilosci ******łek, lecz wiadomo jednak "cos" jest, a nuz zadziala na kogos ta magiczna ilosc 1g aakg
Wszystko rozumiem ale każdy sport kieruje się innymi zasadami więc może warto najpierw je poznać od podstaw a nie walić od razu koks. I nie piszę tego, bo mi żal, że mnie przeskoczysz ale dlatego, żebyś wyciągnął z cyklu jak najwięcej korzyści a nie tylko kilka %